איזה פחדדדד

לכל הפחדים והחרדות יש בדרך כלל מקור אחד בלבד והוא לא קשור למעלית או לכלב הנובח. הרב יגאל כהן מסביר:

כשאדם סובל מפחדים לא הגיוניים, לא יעזור אם נשכנע אותו שהמעלית יציבה, או שהכלב אינו נושך.

תגיד לו שהכלב הזה אף פעם לא נשך? הוא יפחד מכלבים אחרים. תרגיל אותו שאין מה לפחד מכלבים? הוא יתחיל לחשוש מחתולים ומהצפורניים הארוכות והמאיימות שלהם.

אם הוא לא יפחד ממעלית, הוא יפחד מהחושך, או מבגדים פרוותיים.

לא משנה מה תעשה כדי לגמול אותו מפחד מסוים, תמיד הוא ימצא דבר אחד לפחד מפניו. אז מה באמת עושים כדי להיגמל מהחרדה?

התשובה היא שיש צורך לטפל בבעיה עצמה, ולא בסימפטום שלה. והבעיה עצמה היא הריקנות… זאת שמשאירה חלל בלב, שאותו ממלאים רגשות לא הגיוניים.